学校法人ひかり学園：ひかり幼稚園 | 栃木県大田原市 / 第二ひかり幼稚園 | 栃木県那須塩原市

２７日から、夏休みが終わり、幼稚園が始まります。職員は夏休み中、暫時出勤していましたが、明日から全員出勤して朝、お寺で座禅を修業し、その後夏休み明けの保育準備を行います。子供たちの元気な姿、明るい声が幼稚園に戻ってくるのが楽しみです。子どもたちはこの夏、ご家族でいろいろな思い出が出来たことでしょう。幼稚園の先生やお友達にいっぱい聞かせて下さい。

２３日は、立秋を１５日過ぎて二十四節季の「処暑（しょしょ）」を迎えました。「処」は「とどまる」という意味ですから、「処暑」とは「暑さ」がとどまり、まだ暑いけど、朝方涼しい風に秋の気配を感じる頃のことで、「暑気止息する意」です。このころは日本は台風来襲の特異日で、暴風や大雨にみまわれることが少なくないようですから、天候には要注意です。来週にはいよいよ幼稚園も始まります。夏休み明け、登園に備えて、今一度生活習慣の安定を図って下さい。

今日は「処暑」で、「暑気止息する意」、「まだ暑いけど、朝方涼しい風に秋の気配を感じる頃」のことをいいます。確かに朝夕には爽やかさを感じられる様になりましたが、日中は未だ残暑が厳しく、暑気が止む感じではありません。今年も暑く厳しい日々がまだまだ続くのでしょうか。もう暑いのは御免被りたいと思っているのは、自分だけではないでしょう。各地ともまだしばらくは残暑があって、汗ばむ日が続きそうです。

夕方６時を過ぎると、急に夕闇が迫ってきて、日の短くなった事を実感します。立秋を過ぎ、暦の上では今は「秋」となり、今の暑さは「残暑」です。明日２３日には「処暑（しょしょ）」を迎えます。日中はまだまだ暑いものの、早朝に吹く涼しい風には、秋の気配を感じるようになりました。　藤原敏行は、「秋来ぬと　目にはさやかに見えねども 　風の音にぞおどろかれぬる」（古今和歌集）と詠みましたが、本当に吹く風に秋の「爽やかな」気配を感じます。これから朝の運動は、身体にも心にも爽快でしょう。夏休みも残り少なくなりました。週末は、大掃除に夜間保育、来週からは、夏休みが終わり幼稚園も始まります。早く子供たちの元気な姿、明るい声に会いたいと思っています。

夏休み中もたくさんの園児が登園しています。午前中、暑さがそれほどでない時間には、元気に園庭で身体を動かしています。曲をかけてダンスを踊ったり、思い思いに 身体を動かして楽しんでいます。適度に運動し発刊を促すことも、健康には必要です。身体を動かし、汗をかいた後には手洗いと水分補給をしっかり行います。

戦国時代、織田信長は甲斐（山梨）の武田家を滅ぼしました。織田信長によって甲斐が侵攻された時、信長に追われた武将をかくまったという理由で恵林寺が焼き討ちされます。その時、火をかけられた恵林寺の山門上で、快川紹喜和尚は「安禅（あんぜん）必（かなら）ずしも山水（さんすい）を須（もち）いず心頭（しんとう）を滅却（めっきゃく）すれば火（ひ）も亦（ま）た涼（すず）し」という辞世の句を残して端坐焼死したとされます。 これは有名な逸話ですが、この句の意味は、「禅の修行をすれば炎の中でも平気になる」という話ではありません。 今、直面する処（苦悩）から逃げるのではなく、暑さなら暑さ、寒さなら寒さに徹底して自分全て同化させてしまえば、自己は一体となり苦悩は自ずと消滅するでしょう。　高校野球で、炎天下を投げ抜きインタヴューに答えた投手が、「暑さは全然気にならなかった」と話していました。炎天下、マウンド上の気温が４０度近くなっても、一球一球に集中し全力でプレイする球児には、炎暑も炎暑ではないのです。私たちも、暑さや寒さに振り回されずに、なすべきことに集中していれば苦悩が苦悩でなくなることでしょう。今・ここになすべきことを全力で集中して行じていきたいものです。

８月１９日は、「は(8)い(1)(9)」の語呂合せで、「俳句の日」です。１９９１（平成３）年に、正岡子規研究家の坪内稔典さんらが提唱して制定されました。「夏休み中の子供達に俳句に親しんでもらう日」がその目的です。そこで大田原《黒羽・奥の細道》にも縁のある松尾芭蕉の俳句（秋編）を並べてみます。
・秋風の 吹けども青し 栗の毬
・初秋や 海も青田も 一みどり
・枯枝に からすのとまりけり 秋の暮
・この道や 行く人なしに 秋の暮れ
・秋深き 隣は何を する人ぞ
・物いへば 唇寒し 秋の風
・あかあかと 日はつれなくも 秋の風
・石山の いしより白し あきの風
・荒海や 佐渡に横たふ 天の川
・月はやし 梢は雨を 待ちながら
・名月や 池をめぐりて 夜もすがら
・こもり居て 木の実草のみ ひろはばや

連日、酷暑が続きますが、夏バテの予防に次の４つのポイントに気をつけましょう！
（１）「早起き早寝」（早起きするには、早寝が必要です。
　　　 夜更かししないで、キチンと寝ましょう）
（２）「適度な運動」（暑くても、適度に汗をかいて身体を動かしましょう）
（３）「たっぷり睡眠」（とにかくしっかりした睡眠です。質と量に気をつけて）
（４）「栄養バランスのとれた食事」
　　　 （冷たいものや、さっぱりしたものばかり食べないようにしましょう！！）
夏休み中は、生活のリズムが不規則になりがちです。意識して規則正しい安定した生活を心がけて、健やかに過ごしましょう。

今日８月１７日は、「パ（８）イ（１）ナ（７）ップル」の語呂合わせで、「パイナップルの日」ですが、沖縄県や農林水産省などは、８月１日を「パインの日」と定め、８月１日〜３１日までの１ヶ月間を「パイン消費拡大月間」に制定しています。　これは数字の語呂合わせで、大した意味はないようですが、パイナップルは子供たちにも人気の食材です。給食でも、パイナップルが登場すると、子供たちの食べ込みはいいです。さて、 Pineappleは、『松（Pine)笠の形をしたリンゴ(Apple)のような果実という意味』からついた英語名で、「パインナップル」とは発音せず、Pine と Apple を続けて「パイナップル」と発音します。

今日８月１６日はお盆の送り盆です。１３日にご先祖を「お迎え」して、「おまつり」し、今日「お送り」するのがお盆です。 ご先祖にお供えした供物を納め、墓参りをしてお送りします。ご先祖様は、８月１日になると黄泉の国から牛の乗ってゆっくりやってきます。１３日に到着して、自宅でゆっくり滞在し、１６日の朝ご飯を頂くとたちまち早馬に乗って、また黄泉の国に帰っていくのです。１６日のご先祖に供える朝ご飯は昼近くなってからお出しします。朝ご飯は、「そろそろお帰りの時刻ですよ」という合図だから、ゆっくりお出しするのです。こうした日本の習慣を小さな子どもたちにも体験させ、感謝や報恩の心を学び伝えて欲しいと思います。感謝を体験し、実践することは、人間としての人格形成の基と考えます。

今日８月１５日は新元号令和元年初の終戦記念日です。 １９４５（昭和２０）年のこの日、日本のポツダム宣言受諾により、太平洋戦争（第二次世界大戦）が終了しました。　内務省の発表によれば、戦死者約２１２万人、空襲による死者約２４万人でした。毎年この日に、政府主催の全国戦没者追悼式が日本武道館で開かれます。戦火で尊い命を落とされた人々を追悼し、今後も平和に暮らせる日々を願い、恒久平和を強く誓い、そして平穏な日々の営みに感謝しましょう。

夏の風物詩には、「花火」が挙げられるでしょう。日本中、各地で花火大会が開催されています。 明日１５日は黒羽で、１６日には佐久山で花火大会が予定されています。夏の夕涼みに「花火見物」は最適です。 家族で楽しむ「花火大会」は、夏の素敵な思い出となることでしょう。屋外ですので、虫刺されにはご用心ください。

今日からは「お盆」に入ります。お盆は、正式には「盂蘭盆（うらぼん）」といいますが、省略形として「盆」（一般に「お盆」）と呼ばれます。幼稚園も１３日より１６日（送り盆）まではお休みです。お盆（盆）とは文字どおり、本来は霊に対する「供物を置く容器」のことです。その意味から、供物を供え祀られる精霊の呼称となり、盂蘭盆と混同されて習合していきました。盆の明確な起源は分かっていませんが、1年に2度、初春と初秋の満月の日に祖先の霊が子孫のもとを訪れて交流する行事がありました（1年が前半年と後半年の2年になっていた名残との説がある）。 初春のものが祖霊の年神として正月となり、初秋のものが盂蘭盆と習合して、仏教の行事として行なわれるようになったといわれています。日本では８世紀ごろには、夏に祖先供養を行うという風習が確立されたと考えられています。お盆中には家族そろってお墓参りに出掛けたり、仏壇に手を合わせ、先祖供養に心を傾けたいものです。

幼稚園は昨日から15日まで「お盆休み」が続き、１６日までの間しばらくお休みです。子どもたちのいない幼稚園は、実にさびしいものです。しかし、この時期、夕立や台風、落雷などもあって園内の管理や点検も怠れません。また、ウサギや栽培している植物の管理もあるので、教職員は交代で出勤します。休み中でも、何かありましたら何時でもご連絡下さい。

「山の日」は、2014年に制定され、2016年1月1日施行の改正祝日法で新設された新しい国民の祝日です。山の日は1996年に新設された「海の日」以来、20年ぶりに新設された祝日で、これまで祝日の制定がなかった8月に、初めて制定された祝日です。祝日法第2条によれば「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する日」とされています。しかし、祝日制定の根拠となる、山に関する出来事などがあったわけではないようです。

今日は８月１０日、その語呂合わせから日本心臓財団と厚生省（厚生労働省）が１９８５（昭和６０）年のこの日に同財団の設立１５周年を記念して制定した「健康ハートの日」です。
夏の間に心（ハート）と体をチェックして、心臓病の多発する冬に備える日とされており、健康チェックなどさまざまなイベントが行われます。
この日の意義の通り、心と体を点検して、健康な日送りをしましょう。

「秋来ぬと目にはさやかに見えねども 風の音にぞおどろかれぬる」と、藤原敏行は「立秋」を詠みました。昨日８日は「立秋」でした。とはいえ、まだまだ暑い盛りで、気象的にはなお夏ですが、日もしだいに短くなり、朝夕の風に秋を感じます。また、夏至と秋分の中間に当たり、昼夜の長短を基準に季節を区分する場合、この日から「立冬」の前日までが秋です。暦の上ではこの日が暑さの頂点となり、明日からの暑さを「残暑」といい、手紙や文書等の時候の挨拶などで用いられ、今日からは、「暑中見舞い」ではなく「残暑見舞い」となります。

今日は「立秋」、『暦便覧』では「初めて秋の気立つがゆゑなれば也」と説明していて、「初めて秋の気配が表われてくるころ」とされます。明日からは残暑となり、秋となります。秋になるといってもまだまだ暑い盛りで、気象的にはなお夏ですが、日もしだいに短くなり、朝夕の風に秋を感じてきます。

夏の食べ物と言えば、「スイカ」です。スイカの果実は大部分が水（水分91％）、糖質を8％含み、暑い夏空のもとで賞味するにふさわしい果菜（スイカは野菜）です。スイカは、可食部100グラム中に、たんぱく質30.1グラム、脂質46.4グラム、カルシウム70ミリグラム、リン>620ミリグラム、鉄5.3ミリグラム、カロチン16マイクログラム、そのほかビタミンＢ１・Ｂ２、ナイアシンなどを含む栄養価の高い食品です。また、シトルリンというアミノ酸を含み、利尿効果が高く、腎臓（じんぞう）炎に効くといわれ、果汁を煮つめて飴（あめ）状にしたスイカ糖は薬用にされます。タネも炒（い）って塩味をつけ、種皮をむいて胚（はい）は食べられます。スイカを食べて、暑い夏を元気に乗り切りましょう。

オクラをたくさん頂き、美味しく頂きました。オクラに含まれるぬめりの成分はガラクタン、アラバン、ペクチン、といった食物繊維で、ペクチンは整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や便秘を防ぎ大腸ガンを予防する効果があると言われています。また、オクラにはβカロテンがレタスのおよそ３倍以上も含まれているようです。抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。さらに、オクラに沢山含まれているカリウムにはナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります。また、カルシウムは骨を生成する上で欠かせない成分です。骨を丈夫にし、健康を維持します。また、イライラの解消にも効果があります。とっても、栄養価の高い食物です。積極的に摂取しましょう。

８月５日の花は、「向日葵（ひまわり）」です。幼稚園の庭にも、子供たちが植えた「向日葵」が咲いています。ひまわりは、キク科の一年草で、北アメリカ原産で、主に観賞用ですが、種子から食用油を取り「ヒマワリ油」として販売もされています。さて、若い株は太陽に向かって花を開く習性があるので、一般的に太陽を追って花がまわると思われていますが、実際にはほとんど動かないようです。花言葉は「光輝、愛慕」。子どもたちも暑くても、適度な運動、発汗は大切ですので、この花言葉の様に、夏の太陽の下で、「光輝いて」元気に活動して欲しいと思います。

今日は８月４日で、「は（８）し（４）・箸」の日です。正しい箸の持ち方及び、食文化の見直しを含め、「箸」を考えようという民俗学研究家の提唱により、わりばし組合が１９７５（昭和５０）年、記念日に制定しました。夏休み中も、各語家庭で食事の際には子どもたちにお箸の正しい使い方をご指導願います。

夏は暑く、暑い日には「夕立（ゆうだち）」が襲ってきます。でも、「夕立」は、気象観測上の正式用語ではないようです。夏によく現れる積雲や積乱雲から降る激しいにわか雨で、雷を伴うと「雷雨（らいう）」で、雨だけの場合は「驟雨（しゅうう）」です。積雲や積乱雲は、普通は昼過ぎから夕刻にかけてもっともよく発達するので、夏の「驟雨」・「雷雨」は午前よりも午後に多く発生します。一面を白く染めるほど激しく降るので「白雨（はくう）」ともいうそうです。
　 『夕立や　草葉を掴(つか)む　むら雀』（蕪村 ）

８月に入りました。８月を葉月（はづき）と呼びますが、葉月の由来は諸説あり、木の葉が紅葉して落ちる月「葉落ち月」「葉月」であるという説、稲の穂が張る「穂張り月（ほはりづき）」という説や、雁が初めて来る「初来月（はつきづき）」という説、南方からの台風が多く来る「南風月（はえづき）」という説がります。まだまだ暑いのに、８月の別名には、あきかぜづき（秋風月）、かりきづき（雁来月）、かんげつ（観月）、けんゆうげつ（建酉月）、こぞめつき（木染月）、そうげつ（壮月）、ちくしゅん（竹春）、ちゅうしゅう（仲秋）、つきみつき（月見月）、つばめさりづき（燕去月）、はづき（葉月）、べにそめづき（紅染月）など、旧暦のせいなのでしょうが、秋を感じさせる異名が多種ありました。

８月１日は「地獄の釜（かま）の蓋（ふた）が開く日」 とされ、この地方では、古くからご先祖様を迎えるための行事の一つとして、黒糖の「炭酸饅頭」を作り、下に笹の葉を敷いご先祖にてお供えし、供えた後に自分たちもその饅頭を食する風習があります 。これが 「かまのふた饅頭」 です。以前は、８月１日の早朝には、各家庭でお供え用と食べるものとをたくさん作っていましたが、今は家庭が少なくなりました。大田原市内の菓子店では、８月１日には早朝からこの饅頭を販売しています。この風習は「先祖を敬い、先祖に心を傾け感謝する」素晴らしい行事なので、今後もこの風習を守り続け、さらには日本中に広まれば良いと思います。